1:1 HARDLOOPCOACHING
DOOR 2x OLYMPIËR
SUSAN KRUMINS
Droom jij van een big city marathon? 10km rennen zonder te wandelen? Plankgas naar een persoonlijk record op je favoriete afstand? Of lekker genieten van uitdagende trainingen met extra motivatie in je kop?
Hoe groter je droom, des te mooier de weg er naartoe. Als professioneel atleet heb ik geleerd dat grote doelen alleen haalbaar zijn met een goed plan. Stiekem mag je best een beetje zenuwachtig worden van je volgende hardloopdoel. Maar geen paniek!
Ik ga jou helpen om het maximale uit je training te halen met een persoonlijk hardloopschema en professionele begeleiding van Olympisch niveau. Want niets geeft zoveel voldoening en zelfvertrouwen als stap voor stap naar een groot doel toewerken en jezelf verrassen met een prachtig eindresultaat.
RUN BRAVE
is 1 op 1 online hardloopcoaching voor alle doelen en niveaus
Om écht te kunnen genieten van het hardlopen, moet een trainingsschema gebaseerd zijn op jouw persoonlijke doelen, lifestyle en loopniveau. Daarnaast zijn er talloze andere aspecten die invloed hebben op je hardloopprestaties zoals bijvoorbeeld voeding en blessurepreventie, maar ook motivatie & mentale skills.
Als Olympisch atleet met meer dan 12 jaar ervaring op het hoogste niveau heb ik geleerd hoe ik alle puzzelstukjes op de juiste plaats krijg om top te presteren. Door uitdagingen zo goed mogelijk te navigeren, finishte ik 7 jaar lang in de top-8 op mondiale toernooien. Ik leerde tegenslagen in mijn voordeel te gebruiken en daar juist sterker van te worden. Die mentale kracht vertaalt zich weer perfect naar het gewone dagelijkse leven. Nu wil ik al mijn kennis met jou delen, zodat jij het maximale uit jouw running journey kan halen. Plankgas naar je snelste benen & je sterkste mindset.
